lunes, 18 de marzo de 2013
Este es mi texto expositivo sobre el Ironman.
EL IRONMAN
Un ironman es la prueba mas dura de triatlón ( prueba en la
cual se nada, se monta en bici y se corre)
que existe ya que consiste en nadar 3800 metros , montar en
bici 180 Km .
y correr 42 Km .,
una maratón.
Esta prueba es la más dura, ya que los triatletas tienen que
estar muy preparados para competirla, habiendo entrenado mucho durante los dos
años previos al Ironman, ya que tienen que tener destreza para hacer la
natación, un buen fondo para aguantar la bici y para hacer después de todo lo
que llevan una maratón. Aparte de una gran forma física que es casi lo mas
importante, el atleta tiene que tener un gran afán de superación y sobre todo
confianza en si mismo de que puede conseguirlo, ya que si tienes malos
pensamientos sobre la prueba al final no sale como tu quieres. Necesitas creer
en ti mismo de que puedes conseguirlo y así poder terminarlo. Es considerado
como el deporte más difícil de la historia.
Para concluir esta prueba, tienes un tiempo límite de 17
horas. El récord de esta prueba está en
7:33:43. Lo posee Andreas Raelert.
A lo largo del año se llevan acabo Ironman en diferentes
puntos del mundo, siendo el más importante el Ironman de Hawai, donde se
celebra el Campeonato del Mundo de esta disciplina. En Europa, se celebran dos
grandes acontecimientos, en Francia y en España, en Lanzarote. Es considerado
el más duro de península ya que por sus vientos te hace pasar una prueba dura.
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